數(shù)一數(shù)時間，春節(jié)也不遠了，過節(jié)期間，難免每天大魚大肉的，會攝入高熱量葷腥油膩食物，過了嘴癮的同時，又擔心體重直線上升；很多茶友就會想到去山國茶葉加盟店去喝茶，更健康的解油膩，那么喝普洱茶解油膩嗎?

答案是肯定的，喝普洱茶能解油膩、消食，而且效果非常好！

解油膩喝生普還是熟普?

我們先從茶內營養(yǎng)物質說起。

喝普洱茶解油膩、消食的原因，主要是普洱茶中含有的茶堿、可可堿和咖啡堿就能刺激到胃酸分泌，讓胃加速“運動”，很快就把吃進去的東西消化完了，這時候人也容易餓。

其實，真正的原因不止這一點，普洱茶解油膩、消食是在發(fā)酵的過程中與胃液中的酶相互作用，分解大量的衍生物。這些衍生物不僅有糖化酶，還有其它與人體腸胃的生物酶體系產(chǎn)生反應的酶類，增加了胃蛋白的分泌，促進胃蛋白酶活力的提高，使胃對蛋白質食物的消化能力加強，能夠增加人體的消食能力，起到解油膩的作用。

普洱茶解油膩喝生茶還是熟茶

通過以上內容了解，喝普洱茶確有解油膩、消食的功效，接下來看看喝普洱生茶還是普洱熟茶誰更解油膩。

就喝普洱茶解油膩的效果來說，普洱熟茶比普洱生茶更解油膩，這是因為普洱熟茶經(jīng)過發(fā)酵，茶葉中的膳食纖維、果膠等與其他物質發(fā)生反應，阻礙了腸道的吸收效率，還提高了腸胃的蠕動頻率，這樣就很好的消化蛋白質，加強腸胃的消化能力。

另外，根據(jù)茶性分析，普洱熟茶比普洱生茶溫和，普洱生茶的刺激性比較強，而普洱熟茶經(jīng)過發(fā)酵，刺激性減弱，還能養(yǎng)胃護胃，可以說是解油膩的不二之選。

總結：通過上面的內容介紹相信大家已經(jīng)對“喝普洱茶解油膩嗎”這個問題有了一個清晰的認識，我們知道喝普洱茶確有解油膩、消食的功效，而且喝普洱熟茶比普洱生茶更能解油膩，不過，建議大家在節(jié)后不要過量的攝入肉食，這樣會增加消化系統(tǒng)的負擔。